신박사TV 3

배민커넥트 - 시간 더 만들기...EP.6

시간 더 만들기... 2달정도의 시간이 지나고 나에게 시간이 만들어졌다. 점심시간 3시간... 이제 오전시간과 저녁시간을 만들어서 루틴을 만들어야 된다. 첫번째 오전시간 출근전 시간 만들기 전날에 특별한 일이 없다면 오전 6시에 기상을 하고 있다. 출근전(9:30분) 까지 3시간정도의 시간이 생겼다. 3시간의 시간이 생겼지만 일어나서 멍때리는 시간이 30분은 되는거 같다. 일어나자 마자 폰을 보면서 잠을 쫏는다. 두번째 퇴근후 21시부터 나만의 시간을 만들수 있다. 현재 잠을 자는 시간은 평균12시(24시)에 잠을 잔다. 이렇게 3시간이 또 생긴다. 그러나 현재 난 혼자 살지 않고 동거를 하고 있기 때문에 동거인과의 시간을 보낸다. 늦은 저녁을 먹는다는지 하루일정에 대한 얘기를 한다던지 동거인과의 시간을..

책 인생은 실전이다 - 꾸준함,실천력, input output

현재 가장 좋아하는 유튜버이자 작가님인 신영준 박사님과 신사임당 님이 같이 콜라보로 책을 발간했습니다. 책... 인생은 실전이다 출판과 동시에 구매를 진행했습니다. 현재 앞부분만 조금 본 상태이지만 역시나 신박사님은 유튜브에서 많이 강조해서 말씀하시는 내용들을 잘 요약해서 설명해주신거 같습니다. 항상 멘탈이 흔들리거나 나태해지면 신박사님의 유튜브를 시청하면서 멘탈을 잡거나 다시 한번 동기부여를 하고 있습니다. (인풋과 아웃풋에 대한 내용을 좋아합니다~) 유튜브에서 신사임당이라는 채널을 운영 중이신 주언규 님... (신사임당 본명 주언규 입니다) 구독자가 많지 않은 예전부터 창업 다마고치 초창기 시절부터 꾸준히 구독을 하고 있습니다. 나이는 저와 같지만 영상을 보면서 보고 배울 점이 많은 거 같고 누구나 ..

오늘도 간단한 깨달음 - (ft. 속독 방법)

속독방법... 나는 책을 읽는 속도가 많이 느린편이라고 생각한다. 속독과 다독에 대해서 이것저것 찾아봤었던 기억이 있다. 속독을 할려면 예전엔 뭔가 대단한 방법이 있는줄 알고 그래서 관련책도 몇권보고 했는데 재미도 없고 호기심과 관심은 가는데 잘 읽히질 않았다. 속독에 관해서 뭔가 대단한 방법이 있을꺼라고 생각했었는데... 잘 되지 않다 보니 포기하고 그냥 내 속도에 맞춰서 책을 가끔 보는중이다. 요즘엔 속독에 관해서 별로 관심도 없고 특별히 빨리 책을 봐야겠단 생각도 들지 않았다. 그러다가 오늘 평소와 마찬가지로 유튜브를 시청하면서 신박사TV에서(체인지그라운드 였나???) 추천영상으로 예전에 올라온 영상이 보여서 봤는데 신박사님께서 중간에 말씀을 하시다가 책을 빨리 읽는 방법에 대해서 간단히 소개했는데..